Valg af de rigtige løbesko

Det er vigtigt at vælge den rigtige løbesko for at gøre din løbeoplevelse mere behagelig og smertefri. Den type sko, du vælger, afhænger meget af, om du laver fritidsaktiviteter, regelmæssig eller konkurrencedygtig løb; indendørs, vej- eller langrendsløb; samt fysiske forhold, der måtte have. Sko størrelse er de vigtigste kriterier. Du skal købe sko, der er… Continue reading Valg af de rigtige løbesko

Beklædning til vintercykling – alt handler om lagdeling

Når temperaturen udenfor falder under frysepunktet, er det let at beslutte sig for vintercykling. Når der regnes med regn, sludd eller sne, kan det være endnu nemmere at beslutte sig for at cykle. Men bevæbnet med viden om, hvordan man klæder sig, kan det være lettere, så tænk måske at køre under disse forhold. Nøglen… Continue reading Beklædning til vintercykling – alt handler om lagdeling

Typer af løbesko

Trænere: Tyngre sko med masser af dæmpning. Disse er all-around hver dag bruger løbesko. De fleste af disse sko er designet til at korrigere gangen for mennesker, der udtaler eller supinere for meget. Letvægtssko: Dette er undervisere, der muligvis ikke tilbyder så meget polstring, men de vejer et par ounce mindre end almindelige undervisere, og… Continue reading Typer af løbesko

Vælg den rigtige løbesko

Skoens design og teknologi varierer afhængigt af mærke og type. Som en generel guide til løbesko er her korte definitioner for de 3 hovedkategorier og nogle tip, når du køber dit nye par: Hver løber skal have den perfekte løbesko, der passer godt og fungerer godt for dem. Specifikke fodtøjskarakteristika skal matche en løbers individuelle… Continue reading Vælg den rigtige løbesko

Valg af det rigtige cykelsæt

Cykling er mange ting for forskellige mennesker, lige fra en high-end sportsaktivitet til en nem metode til at holde sig i form til en miljøvenlig måde at rejse på eller bare en fantastisk måde at have det sjovt på. Dagens cykler er langt fra de gamle modeller fra tidligere, hvor nogle topcykler koster så meget… Continue reading Valg af det rigtige cykelsæt

Cykelsokker – En oversigt

Udstyret til enhver sportsgren er meget vigtigt for, at spillerne fungerer korrekt. Reglerne, påklædningen, teknikken osv. Kommer alle sammen og er bundet godt med øvelse og disciplin for at sikre, at spillerne danner et godt hold, der kan hæve sig over deres personlige og kulturelle forskelle for at blive et hold, der tænker ens og… Continue reading Cykelsokker – En oversigt